موهیتو

طرز تهیه شربت موهیتو با عسل

شربت موهیتو با عسل طبیعی یک نوشیدنی مناسب برای روز های گرم سال می باشد. این نوشیدنی خوشمزه اصالت کوبایی داشته و مصرف آن در تابستان، عطش را فرو می نشاند.

مواد لازم موهیتو با عسل:

عسل ……………………………………… یک دوم قاشق غذا خوری

لیمو ترش  تازه شیرازی ………………….  2 عدد

نعناع تازه ……………………………….  چند برگ

آب………………………………………. یک لیوان

یخ …………………………………….. به میزان دلخواه

طرز تهیه شربت موهیتو با عسل:

برای تهیه موهیتو، در ابتدا لیمو ترش ها به چهار قسمت تقسیم کرده و دانه های آن را بیرون می آوریم . در این نوشیدنی چون لیمو ترش ها را با پوست استفاده می کنیم. بهتر است آنهایی را انتخاب کنید که از پوست ظریف تری برخوردار هستند.

لیمو ترش های خرد شده را داخل یک مخلوط کن بریزید و عسل، نعناع و مقداری یخ را به آن اضافه کنید. میزان استفاده از یخ دلخواه است و می توانید آن را کم و یا زیاد کنید، سپس مخلوط کن را روشن کرده و اجازه دهید تا مواد کاملا با هم ترکیب شوند.

یک لیوان کریستالی مناسب را انتخاب کنید و  مواد را داخل آن بریزید سپس آب را به آن اضافه کنید. در این مرحله در صورت تمایل می توانید از آب گازدار  و یا دلستر های بازاری استفاده نمایید.

خرید عسل

خرید عسل طبیعی

نکات تهیه شربت موهیتو با عسل

در تهیه موهیتو فقط از برگ های آن استفاده نمایید.

در تهیه این نوشیدنی خوشمزه اگر طعم تند پوست لیمو را نمی پسندید، می توانید آنها را پوست بگیرید، ولی استفاده از لیمو با پوست علاوه بر طعم متفاوت، عطر خوبی را به نوشیدنی شما خواهد بخشید.

با پوست گرفتن لیمو از میزان تندی نوشیدنی کاسته می شود، برای جبران آن می توانید کمی زنجبیل تازه در آن رنده کنید، زنجبیل طعم بسیار تندی دارد، پس در استفاده از آن زیاده روی نکنید.

ترکیبات این نوشیدنی به گونه ایی است که آن را تبدیل به یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ها کرده است. آنتی اکسیدان ها یک ترکیب مهم دربدن میباشند که از بروز بیماری هایی مانند سرطان جلوگیری می کنند. در این ترکیب عسل منبع غنی از آنتی اکسیدان محسوب می شود.

لیمو ترش در این نوشیدنی منبع غنی از ویتامین c  می باشد، که  در کنار عسل باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

وجود نعناع در این ترکیب، علاوه بر خوشبو کردن دهان، موجب گرفتگی نفخ بدن نیز می شود. هر سه ماده بکار رفته در این نوشیدنی تاثیر بسیار مطلوبی را بر سیستم گوارشی دارند.

از آنجا که این نوشیدنی با یخ سرو می شود، آن را کم کم و جرعه جرعه بنوشید.

 

shimbal

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *