دسر عسل و موز

عسل طبیعی دارای ریبوفلاوین می باشد که می تواند انرژی خوبی را در ابتدای روز برای بدن مهیا کند. همچنین در عسل طبیعی به مقدار قابل توجهی ویتامین ب 6 ، آهن و منگنز وجود  دارد. عسل طبیعی مملو است از فنولیک است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی در بدن می تواند فعالیت کند و باعث کاهش چشمگیر حملات قلبی و سرطان می شود.

استفاده ازموز در کنار عسل می تواند یک دسر لذیذ برای دور همی های عصرانه شما باشد.

مواد لازم:

عسل طبیعی……… 3 تا 4 قاشق چایخوری

کره……………………………………………. 40 گرم

موز……………………………………………. 4 عدد

نیشکر…………………………………………… مقداری

گردو و بستنی برای تزیین

طرز تهیه:

در یک ماهیتابه کره را با عسل طبیعی تفت دهید تا رنگ آن قهوه ایی شود، سپس موز های اسلایس شده را به آن اضافه کنید و اجازه دهید تا موزها کاراملی شوند، سپس مقداری نیشکر به آن اضافه کنید و اجازه دهید تا کاملا مواد به خورد هم روند. موز های کاراملی شده را از ماهی تابه خارج کنید و با بستنی و گردو آن  سرو کنید.

خرید عسل

قیمت عسل طبیعی

shimbal

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *