دارچین و عسل

لاغری با دارچین و عسل


این روزها افراد زیادی از اضافه وزن و چاقی رنج می برند و به دنبال راه حل های ساده تر و زود بازده هستند تا دست از رژیم های سخت و ورزش های سنگین بردارند! همه ما دلمان می خواهد راهی سریع و ساده تری را انتخاب کنیم. جالب است بدانید: استفاده از دارچین وعسل در برنامه غذایی به دلیل تاثیر جادویی که دارد به عنوان یکی از بهترین روش های لاغری شناخته شده است. ترکیب دارچین و عسل را می توانید در چای و یا غذا استفاده کنید و نتایج خوبی را مشاهده نمایید، منتها ممکن است برایتان سوال پیش بیاید که آیا رژیم دارچین و عسل برای لاغری مفید است؟ به همین منظور ما قصد داریم در رابطه با لاغری با دارچین، خواص دارچین و عسل مطلب مفیدی را برای شما مخاطبان عزیز و محترم ارائه دهیم.

فواید عسل برای سلامتی

سلامتی یک انتخاب است و زمانیکه بدن سالمی داشته باشیم می توانیم به آرامش برسیم. عسل یک ماده غذایی فوق العاده است که با خواصی که دارد به صورت موضعی و خوراکی استفاده می شود. لازم است بدانید: عسل خاصیت ضد میکروبی داشته و با ضخامتی که دارد از عفونت باکتریایی جلوگیری کرده و باعث بهبود زخم های عفونی در بدن می شود. همچنین برای سوختگی بی نظیر است و در کنار تمام این ویژگی ها عسل برای درمان سرفه های خشک بسیار مفید است.

 فواید دارچین برای سلامتی 

دارچین یکی از ادویه های محبوب ما ایرانی هاست که در همه خانه ها دیده می شود  و از قدیم و ندیم توسط مصری های باستان مورد استفاده قرار گرفته و هنوزم که هنوزه از آن استفاده می شود.

دارچین هم مانند عسل خواص بی شماری دارد و به عنوان یک آنتی بیوتیک و ضد انگل شناخته می شود. دارچین غنی از آنتی اکسیدان است و نه تنها در بهبود زخم ها موثر است، بلکه کلسترول و فشار خون را کاهش می دهد. جالب است بدانید: دارچین با خواصی که دارد باعث کاهش وزن هم میشود و تعداد کثیری از افراد از دارچین در برنامه غذایی خود استفاده می کنند و نتایج خوبی گرفته اند.

کاهش وزن با دارچین و عسل

لازم است بدانید: کاهش وزن با عسل و دارچین هیچ نظریه علمی ندارد و فقط و فقط بر اساس تجربیات افراد است. تحقیقات زیادی در این زمینه شده است و در تحقیقی نشان داده شده که استفاده از عسل به جای سقز باعث کاهش وزن می شود. در واقع عسل اشتها را سرکوب می کند. از این رو ترکیب عسل و دارچین برای لاغری و رسیدن به کاهش وزن بسیار مفید است.

آنچه باید بدانید!

در زمان خرید دارچین حتما به کیفیت و مرغوب بودن آن توجه کنید. دارچین چینی با توجه به ترکیباتی که دارد باعث آسیب های کبدی می شود از این رو توصیه می شود دارچین را با عسل ترکیب کرده و روزانه میل کنید. همچنین اطمینان حاصل کنید که از دارچین سیلان استفاده می کنید و یکی از راههای ایده ال اینست که از فروشگاههای معتبر خریداری کنید.

سخن پایانی

داشتن رژیم غذایی سالم می تواند سلامتی را برایمان به ارمغان بیاورد و در کنار سلامتی از اندامی زیبا و متناسب برخوردار باشیم، از این رو روزانه یک قاشق چایخوری عسل را با نصف قاشق چایخوری دارچین ترکیب کرده و بنوشید تا سلامت باشید و اندامی متناسب داشته باشید.

shimbal

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *